Webinar Sport et Diabète : 10 ateliers numériques !

LES 10 ATELIERS 

Vous êtes diabétique et traité par insuline ? Saviez-vous qu’être sportif et diabétique est compatible ? LVL Médical vous propose 10 ateliers en visio-conférence animés par Jérôme Trublet, Président de Union Sport et Diabète.

 

Le programme 2021 - 2022 

1. Pourquoi dois-je faire de l'activté physique et pourquoi l'adapter?   (23 oct. 2021) 6. Astuces et conseils pour adapter mes doses d'insuline quand je fais du sport (12 mars 2022)
2. Le sport, si je veux, quand je veux (6 nov. 2021) 7. Quel matériel quand je fais du sport? (16 avr. 2022)
3. Stop aux hypos quand je fais du sport! (4 dec. 2021) 8. Je modifie ma glycémie (7 mai 2022)
4. Stop aux hypers quand je fais du sport! (29 janv. 2022) 9. Le sport intense, vers le marathon et au-delà (11 juin 2022)
5. Le sport, n'importe quand? (19 fév. 2022)  10. L'activité régulière, comment ne pas lâcher (9 juil. 2022)

 

LES REPLAYS

Vous n'avez pas pu assiter au live ? Nous vous proposons le replay : 

ATELIER 1 : POURQUOI DOIS-JE FAIRE DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ET POURQUOI L’ADAPTER ?

  • Effets de l’activité physique et sensibilité à l’insuline
  • Les recommandations standards
  • L'importance de l’intensité de pratique
Replay

 

ATELIER 2 : LE SPORT, SI JE VEUX, QUAND JE VEUX ! 

  • Faut-il reporter ma séance ?
  • Quel horaire choisir pour mon activité ?
  • Diabète et variabilité
  • Des sports à éviter ?
Replay

 

ATELIER 3 : STOP AUX HYPOS QUAND JE FAIS DU SPORT !

  • Les sensations
  • Quelles causes possibles à l’hypoglycémie en activité ?
  • Comment les éviter ?
  • Comment les corriger ?
  • Quelles sont mes limites ?
Replay

 

ATELIER 4 : STOP AUX HYPERS QUAND JE FAIS DU SPORT !

  • Quelle cible pour mon activité ? 
  • Avant, pourquoi l'hyper ? 
  • L'hyperglycémie pendant
  • Et même après
  • Comment corriger l'hyperglycémie sportive ?
Replay

 

ATELIER 5 : LE SPORT N'IMPORTE QUAND ?

  • Glycémies des 24 heures
  • Sport et insuline active
  • Le sport imprévu, comment gérer ?
Replay

 

ATELIER 6 : ASTUCES ET CONSEILS POUR ADAPTER MES DOSES D'INSULINE QUAND JE FAIS DU SPORT ?

  • Recommandations de réduction
  • L'injection par pompe ou multi-injection
  • Pourcentage et délai
  • La fin de séance
  • Les heures qui suivent 
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ATELIER 7 : QUEL MATERIEL QUAND JE FAIS DU SPORT ?

  • Bien choisir son matériel de sport 
  • Mon matériel d'injection
  • Matériel de surveillance glycémique 
  • Dans mon sac à dos
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ATELIER 8 : JE MODIFIE MA GLYCÉMIE

  • Echauffement
  • Adapter son rythme à sa glycémie 
  • L'activité longue durée
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ATELIER 9 : LE SPORT INTENSE, VERS LE MARATHON ET AU-DELA

  • Sportif diabétique 
  • Haut niveau
  • Quel matériel ?
  • Quel suivi médical ?
Replay

   

ATELIER 10 : L'ACTIVITÉ RÉGULIÈRE, COMMENT NE PAS LÂCHER ! 

  • Le sport plaisir
  • Quelques conseils pour pratiquer régulièrement
  • Que faire quand on sature ?
Replay

 

FAQ 

Avez-vous un listing d'associations sportives pour les diabètiques ?